Im 2. Teil unserer Videoreihe, geht es um die Umleitung des Impulses.
Beim Angriff eines Gegners genügt es nicht, nur 1-2 Schritte nach hinten zu machen.
Wenn der Angreifer grösser oder stärker ist, wird er euch einfach überrennen.
Vor allem bei Waffen ist es wichtig aus der Linie des Angreifers herauszutreten.
Eine Möglichkeit zeigen wir hier auf.
Bei der Übung lasst ihr euch an den Armen fassen im Sinne eines unerwarteten Angriffes.
Ihr nehmt den Impuls auf, in dem ihr einen Schritt (vielleicht auch 2) nach hinten macht, je nachdem wie heftig der Stoss des Parnters ausfällt und dreht dann ab, während ihr den Arm/ Arme des Partners fest an den eigenen Körper drückt. (Fixpunkt)
Systema Schule Bern / Zürich
www.systema-schweiz.ch
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